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お正月太り解消

■2018/02/06 お正月太り解消
お正月太り解消
2月になりました。節分を過ぎたとは言え、道端の雪はまだ残っていますし、また寒波がやって来るとか・・・

お正月太りは解消しましたか?
ウォーキングするにしても寒い
そんな時、スタジオでぬくぬくしながらエクササイズ
ヨガも良し、ダンスも良し。
体を温めて血行を良くして代謝UP



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