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一言

■2019/08/10 夏季休業のお知らせ
夏季休業のお知らせ
8月 12日(月)より18日(日) お休みとさせて頂きます。

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■2019/06/17 バレエ・ヨガスタジオ オープン
バレエ・ヨガスタジオ オープン
バレエバー・エアリアルヨガ用天井フック常設のスタジオ(ルームⅡ)が出来ました。
バレエ・ヨガの他ダンス・体操などにもご利用可能です。
一面 ミラー、エアコン完備、ライト調光可能
66㎡

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■2019/01/13 シルクサスペンション
シルクサスペンション
ひらたく言うと、ピラティスエアリアルヨガ のようです。

6本のベルトを使用し、空中でコアを鍛え、柔軟性を養い血行も良くなるという結構なものらしいです!
都心の方では流行っているらしいのですが、まだ・・・
■2018/10/18 エアリアルヨガ
エアリアルヨガ
エアリアルヨガが出来るようになりました。
空中でヨガする あれです□
都心では大流行り、でも天井フックがないと出来ない!頑丈なフック付けました!!
あとはあなたの腕次第。
でもゴメンなさい、エアリアル・・・
■2018/09/18 親子ヨガ
親子ヨガ
お子さんの叫声、お母さんの声とインストラクターさんの大声の説明が飛び交う中、トンネルごっこヨガをやっていました
子供さんもお母さんも楽しそうこれぞ親子ヨガだなと思いました。

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■2018/06/13 会社の福利厚生に
会社の福利厚生に
会社のお仲間の方々で集まって、ダンスの練習やヨガをやったり、飲み会はNGですが、色々な集まりにご利用ください。

場所代は会社の福利厚生費として請求できます!(詳しくは会社にお尋ね下さい。)

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■2018/04/04 新年度、4月からの空き時間
新年度、4月からの空き時間
4月になりました。今年は桜も もう散り、新しい生活の始まりにはチョット暑い位ですね。

新年度になると 卒業.異動などで色々変わりますね。 と、言う訳でスタジオαも空き時間ができました。

月曜・・・
■2018/02/06 お正月太り解消
お正月太り解消
2月になりました。節分を過ぎたとは言え、道端の雪はまだ残っていますし、また寒波がやって来るとか・・・

お正月太りは解消しましたか?
ウォーキングするにしても寒い
そんな時、スタジオでぬくぬくしなが・・・
■2017/12/04 ジャズダンスはいかがでしょうか
ジャズダンスはいかがでしょうか
ジャズダンスに限らず、ヒップホップ・創作ダンス等々 学校のダンスの練習などリーズナブルな価格でご利用ください。
床暖房がございますので、冬季は裸足で動くと気持ちいいかも




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■2017/08/28 大人の体操
大人の体操
健康寿命を延ばす為に、体は使っておいた方がいいと言われています。
そこで、無理なく、少しずつでも身体を動かしましょう。

ひばりが丘体操クラブは ストレッチ、ソフトエアロビ、ヨガ、骨盤体操などの運・・・

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